27 juil. 2015

Merci l'arrêt du tabac : les effets négatifs

Voilà maintenant plus de 6 mois que j'ai arrêté de fumer :
je n'ai plus mon appli Kwit pour me dire le compte exact mais on s'en fiche non ?!
j'ai changé de téléphone et j'ai découvert que l'appli est payante d'emblée maintenant...

Je vous avais dit dans le premier article s'y référant (ICI)
que je vous ferais d'autres articles connexes, parce que ça avait engendré
pas mal de changements : voici donc le premier...

Arrêter de fumer, c'est sûr, c'est bon pour la santé !
Ça, je crois que tout le monde est au courant...
Le portrait dressé d' "après la clope" est au top :
tu respires mieux et tu vas récupérer ta capacité pulmonaire,
tu auras une meilleure couleur de peau,
tu vas ré-apprécier la nourriture et les odeurs,
tu auras une meilleure haleine,...
Bref, le top je te dis !

Mais dans les faits, c'est pas à 100% vrai...
Alors soyons d'accord, arrêter de fumer - si tu fumes - c'est le meilleur choix que tu puisses faire,
mais je ne vais pas te mentir :
je n'ai pas atterri dans le monde des bisounours,
je n'ai pas vu tout le positif, et j'ai même vu du négatif...


Premier point négatif :
j'ai des boutons sur le visage et dans le haut du dos !!
Début mai : après avoir été ravagée côté droit,
c'est le tour du côté gauche... youpiiii....
Moi qui ai passé une adolescence sans soucis cutanés,
je découvre enfin les joies (ironie hein...) d'avoir des boutons !
Et comme je suis incapable de ne pas les tripatouiller,
j'ai des belles cicatrices sur le menton et sur le front... sans parler du dos !
Il paraît que c'est normal, que ce sont les toxines qui s'en vont...
mais il paraît aussi que ça peut durer des années avant que ça disparaisse !!
Du coup, j'ai tenté plein de techniques pour m'en débarrasser :
je reviendrais dessus plus tard... 



Deuxième point négatif :
j'ai pris du poids !!
Non, je ne suis pas enceinte !
(ok, je force un peu là pour la photo, parce que je trouvais ça marrant...)
Alors ceux qui me connaissent en rigolent,
et on me dit "ça ne peut pas te faire de mal !".
Ok, étant donné que j'ai oscillé entre 38 et 42kg pendant 15 ans (pour 1m60),
c'est sûr, prendre quelques kilos, c'est pas grave...
sauf que c'est des kilos de gras !!!
J'ai un petit ventre, des esquisses de poignées d'amour et de culotte de cheval !
Là aussi, j'ai du prendre les choses en main,
et là encore, je t'en reparlerai plus tard...



Troisième point négatif :
crotte de biquette, j'ai l'haleine d'un phoque !
Bibifoc, il était mignon, mais il devait puer du bec aussi ;-)
 Ok, peut-être pas tout le temps, mais quand même quoi...
C'est sûr, je ne pue plus le tabac,
mais si c'est pour asphyxier tout le monde avec une odeur pestilentielle,
euuuuh, c'est pas génial quoi...



Quatrième point négatif :
j'ai autant de souffle qu'il y a d'air dans un pneu crevé !
Petite dédicace au Mille Bornes en passant....
Je cours 400m et je suis essoufflée comme un bœuf, si c'est pas la classe...
Alors bon, je me dis que ça va venir mais... j'aurai voulu que la différence soit flagrante quoi !
Mince, à part me dire "c'est bien de ne plus fumer", je ne pourrais pas en voir les effets positifs ???


****


Mais après avoir ruminé sur ces points,
et bah j'ai du opéré quelques changement dans ma vie :
et là, c'est que du positif !!

Alors si toi aussi tu te mets à arrêter,
et que ça te déprime un peu tout ça,
ne lâches pas pour autant, continues !

Et moi, très vite, je te dirais les solutions aux petits désagréments rencontrés !!

N.B. : ah oui, concernant les goûts et les odeurs retrouvés... soit je suis méga chanceuse et mes sens n'avaient pas été altérés... soit c'était encore un argument pas réel mais histoire de te pousser encore plus sur la voie du "non au tabac" :-)

16 juil. 2015

Des ongles de filles pendant 15 jours !!

J'avoue, j'adore les tests :
tester des trucs que je découvre seule, en magasin,
tester des choses vues sur des blogs,
mais aussi faire des tests de produits grâce au net !!

Là, c'est un test grâce au Club des Expertes,
la section test du site aufeminin :
c'est la première fois que je suis sélectionnée, victoire,
 après des dizaines et des dizaines de tentatives...
ouiiiiiiiiii, rien que ça !

Bref, voici le vernis gel semi-permanent Sensationail !
Pour pouvoir le tester, on m'a gentiment envoyé le starter kit.
Dedans, vous trouverez :
- la lampe LED
- le nettoyant
- l'apprêt
- le gel base & finition
- le vernis gel couleur
- une lime double face
- un bâtonnet en bois
- des lingettes
En plus du starter kit, j'ai aussi reçu :
- le dissolvant spécial
- les papillotes pour le retrait
- une spatule pour le retrait aussi


Oui, j'ai pris la photo à la fin
style "je suis en train de le faire"

J'ai testé la teinte scarlet red : spontanément, ce n'est pas celle que j'aurai choisie
mais après m'être habituée à avoir des ongles rouges, je l'ai trouvée jolie !

Commençons par parler de la pose :
je suis une vraie pine pour ce qui est de mettre du vernis sur ma main droite surtout,
j'ai la fâcheuse tendance à trembler et à dépasser...
du coup, ça m'inquiétait un peur car c'est bien dit qu'il ne faut pas en mettre sur la peau :
bah j'ai pris le temps, je me suis appliquée, et c'était nickel !
En fait, ça s'applique vraiment très facilement, suffit de prendre son temps ;-)
(Et oui, il en faut du temps, car il faut utiliser tous les produits selon un ordre et un temps précis)


Le résultat est juste bluffant : une couleur intense et brillante !
J'ai jamais été me faire faire les ongles en institut (ni à domicile d'ailleurs)
et je suis une adepte des petits vernis pas chers (comme ça, j'en ai de plein de couleurs !)
et là, grâce à Sensationail, j'ai des super beaux ongles !!


Le lendemain de la pose

Sur la boîte,
on nous promet jusqu'à 2 semaines - donc 14 jours - de brillant ultra glossy :
du coup, j'ai attendu 16 jours pour le retirer :
quitte à tester, j'ai testé ;-)
Résultat : des ongles toujours au top, juste la repousse de visible !
Du coup, c'est le rêve total :
d'habitude, quand je mets du vernis,
dans l'heure qui suit, j'ai déjà des manques...
et je passe une bonne semaine avec une manucure pourrave !
Je suis juste fallin'in love de ce produit...


Oui c'est moi... fière de mes ongles XD

Mais bon, faut voir aussi ce que donne la dépose :
parce que bon, c'est pas le tout d'avoir des ongles jolis pendant 15 jours, enfin 16...
Non, faut voir aussi comment ça se retire, si ça part facilement,
et dans quel état sont les ongles en dessous...


Au bout de 16 jours

Donc, pour retirer le vernis gel semi-permanent Sensationail,
on m'a donné des "papillotes" !
Sur le coup, je me suis dit "ouaouh, c'est une bonne idée !"
mais dans la pratique, c'était une m**de infâme à mettre...
Nan parce que papilloter le bout de ton outil palmaire,
ça devient vite la misère quoi !
Ou alors, c'est la qu'on reconnait ma manchot-attitude...
Pour le p'tit topo, les papillotes sont des petites feuilles d'alu
avec un coton à imbiber de dissolvant collé dessus,
que tu enroules autour de tes ongles et que tu gardes 15min...
Au passage, le dissolvant sent super bon !


Si c'est pas magnifique... 15min à ne rien faire !

Au bout de 15min : TINDIN ! Je retire les papillotes qui ont eu du mal à tenir
et je constate que... mes ongles sont toujours tout rouges !
Quoi ???!! Là, je panique un peu, puis je me ressaisis et je prends la petite spatule.
Doucement, je racle le vernis, qui s'en va très bien :
bah oui, dissolvant+papillotes, ça a ramolli le vernis
et du coup, tu pèles comme si t'épluchais un concombre ou une carotte, ou autre chose...
Finalement, ça fonctionne, et je suis rassurée ;-) Toi aussi non ?
Second petit coup de flip quand j'ai vu mes ongles :
euuuuuuh, ils sont pas un peu morts là ???
En fait, après analyse à la micro-loupe, c'est juste que je n'avais pas assez gratté :
j'avais peur de me peler l'ongle, et du coup, il restait de la base transparente...
Ils ont retrouvé leur éclat naturel, tout va bien ;-)


A gauche, juste après / A droite, le lendemain


Alors le bilan que j'en fais, c'est que c'est extra !
Je suis fan et je sais déjà quelle sera la prochaine teinte que je vais acheter...
Parce que des teintes, y'en a plein :
y'a même un kit french manucure pour celles qui aiment,
des nudes, des colorées,... pour que chacune s'y retrouve.
Seul inconvénient : pas toujours aisé à trouver...
Mais ça dépend des villes : j'en ai même vu en supermarché...
et au pire, avec internet, on trouve toujours.



Bref, une excellente découverte !
Et toi, tu as déjà essayé ?Ça te donne envie ?
Dis-moi ce que tu en penses ;-)

1 juil. 2015

Des croquettes vertes !



Je ne suis pas de celles qui passent des heures à la cuisine,
donc les p'tites verrines, popcakes & Cie, vous n'en verrez pas ici.
La cuisine top mode, c'est pas mon truc, sorry...

Mais ça ne veut pas dire que je ne cuisine jamais !
Après, j'avoue que mes recettes ne sont pas toujours les plus saines :
une bonne tartiflette enfin pas en ce moment avec c'te canicule...,
des pizzas bien bien garnies, des cakes, des flans,...
des salades aussi hein :-)

Enfin toujours est-il que dans ma quête de bien-être,
- pour mon corps mais pour la planète aussi -
j'ai décidé de tenter de nouvelles choses :
déjà, ça fait deux-trois mois qu'on se fait une journée sans viande par semaine !
Bon, c'est pas simple encore :
on est englué dans les habitudes, et du coup,
un repas sans viande, ça ne parait pas être complet...
mais on va s'y faire :-)

Et ce week-end, tin-din !!
J'ai décidé de tenter ma première recette végétalienne.


Je ne l'ai pas inventé,
elle provient du livre de cuisine bio végétale de Melle Pigut
"Mes bons petits plats de printemps : 18 recettes vegan sans gluten".

Déjà, je tiens à remercier Melle Pigut
car elle a proposé son e-book en version gratuite
lors d'une journée spéciale "végétarienne" :
sans ça, je ne me serai peut-être jamais posée la question
de faire un plat végétalien...
 J'ai choisi cette recette car elle nécessitait peu d'ingrédients.
il a fallu que j'achète des fèves et des yaourts au soja, c'est tout :
j'avais déjà le reste à la maison ;-)
Et donc j'ai fait des croquettes aux fèves !
Bon, en fait, on a pas trop aimé ça...
Les goûts, les couleurs, c'est tellement personnel...
Par contre, j'en ai donné à une collègue et elle a beaucoup aimé
Ceci dit, j'ai pas trop aimé les croquettes
mais j'ai carrément adhéré à la petite sauce "yaourt au soja + jus de citron":-)
Recette de Melle PIGUT
 Mmmh, la p'tite sauce toute simple toute bonne !


Donc voilà, c'était mon premier essai végétalien.
Oui, je ne referai pas cette recette,
mais ça ne m'empêchera pas d'en tenter d'autres ;-)
*****

Et si tu as envie de tenter ces croquettes,
ou découvrir les autres recettes de ce livre,
ou bien même d'un autre livre de cet auteur,
clique ici : PIGUT

N.D.L.R : tu auras sans doute remarqué mon super bel ongle rouge ?
Garde l’œil ouvert, le prochain article lui sera consacré XD